“Niet eens zo maar tips, maar 10 effectieve strategieen om jouw angst en paniekaanvallen te overwinnen!
Het heeft mij al ontzettend geholpen”
Anne, 37 jaar
E-book: 10 tips om je angstaanvallen te overwinnen
- Doorbreek de vicieuze cirkel van angst
- Leer omgaan met jouw gedachten en emoties
- Durf weer vertrouwen te hebben in jezelf en jouw lichaam
- Ervaar meer rust en ontspanning
Sinds 2006 werk ik als therapeute met een diepe passie voor het begeleiden van mensen die worstelen met angstproblemen. In de afgelopen jaren heb ik me uitgebreid verdiept in diverse methodieken en tools, waarmee ik al talloze cliënten heb geholpen om hun angsten te overwinnen.
In dit e-book vind je alle essentiele onderdelen die van belang zijn en zorgen voor een succesvolle aanpak van jouw angstprobleem!
Dominique Reintjens
Gedragstherapeute, Angstcoach
Sinds 2006 werk ik als therapeute met een diepe passie voor het begeleiden van mensen die worstelen met angstproblemen. In de afgelopen jaren heb ik me uitgebreid verdiept in diverse methodieken en tools, waarmee ik al talloze cliënten heb geholpen om hun angsten te overwinnen.
In dit e-book vind je alle essentiele onderdelen die van belang zijn en zorgen voor een succesvolle aanpak van jouw angstprobleem!
Dominique Reintjens
Gedragstherapeute, Angstcoach
In dit e-book geef ik jou 10 tips waarmee jij zelf al aan de slag kunt om jouw paniekaanvallen te overwinnen!
En ja, jij kunt dit ook!
Lees en leer hoe jij deze 10 tips kunt gaan toepassen. Soms kan het al heel simpel zijn..
Reken af met:
- angst- en paniekaanvallen
- doemdenken
- angst voor de angst oftewel anticipatieangst
- vermijdingsgedrag
- voortdurend bezig zijn met het screenen van je omgeving op vluchtroutes
- een hoge mate van zelfbewustzijn (veel met je eigen lichaam bezig zijn)?
❝ Angst overwinnen is simpelweg beginnen! ❞
Wat anderen over het e-book zeggen:
“Mijn doel was om terug stap voor stap te kunnen functioneren in die buitenwereld. Ik had direct een goed gevoel bij het lezen van het e-book en geloofde er zelf in dat het zou lukken! Hele praktische tips die je echt kunt toepassen!”
Anne, 33 jaar
“Dit e-book was voor mij al een enorme eyeopener: praktische tools om je angst aan te pakken. Ook kreeg ik door de woorden van Dominique het vertrouwen en de hoop dat er wél wat aan mijn angst te doen was.”
Angela, 46 jaar
“Jarenlang verschillende therapieën gevolgd, en toch niet eerder zulke concrete handvatten meegekregen. Wat een heerlijk e-book, een echte aanrader!”
Jolanda, 38 jaar