-
×
Lidmaatschap online academy '25
1 × €39 / maand
Subtotaal: €39
Dé methode om jouw angst te overwinnen
en weer voluit te leven
VOOR EEN ANGSTVRIJ LEVEN EN PERSOONLIJKE GROEI
🚀 Direct toegang tot 50+ modules, oefeningen en begeleiding
✍️ praktisch & direct toepasbaar
🎗️ bewezen effectief bij angst & paniek
👩💻 professionele hulp, zonder hoge kosten of wachttijd
* Jouw lidmaatschap is altijd per direct opzegbaar!
Dé methode om jouw angst te overwinnen💪
en weer voluit te leven
🚀 bewezen effectief
✍️ praktisch & direct toepasbaar
👩💻 professionele hulp
🕐 zonder hoge kosten of wachttijd
+1500 tevreden deelnemers
waarvan 76% binnen 3 maanden
zijn doelen behaalt!
Wat anderen zeggen...
Wellicht loopt je tegen het volgende aan:
Je ziet door de bomen het bos niet meer en weet dus niet waar te beginnen.
Lange wachtlijsten in de GGZ beletten jou om direct te kunnen beginnen.
Je psycholoog wilt helpen, maar mist gespecialiseerde kennis en ervaring.
Je hebt al zoveel geprobeerd maar niets lijkt te helpen.
En herken je dit:
Je hoofd staat nooit stil
Je hebt last van lichamelijke klachten, maar er is ‘niets te vinden’
Je begint dingen te vermijden uit angst
Je piekert altijd over het ergste scenario
Je bent bang om gek te worden of de controle kwijt te raken
Je bent doodmoe, maar je lichaam blijft gespannen
Je bent bang dat het nooit meer beter wordt
Wat als je eindelijk weer je leven kunt leiden zonder deze constante angst en spanning?
Een bewezen methode die JOU ook kan helpen!
Gebaseerd op drie krachtige pijlers: begrijpen wat er gebeurt, je brein trainen, en stap voor stap weer grip krijgen.
Psycho-educatie
Leer alles wat je moet weten over jouw angstprobleem
Braintraining
Train jouw hersenen. Anders denken kun je echt leren!
Gedragstherapie
Breng het geleerde in de praktijk en overwin, stap voor stap, jouw angst!
Hoe zou het zijn als je…
- weer kunt doen wat jij wilt, zonder dat angst en paniekgevoelens jouw dagelijkse bezigheden nog beperken!
- niet meer in paniek raakt bij bepaalde sensaties of (spannings)klachten van jouw lichaam, maar hier juist kalm en ontspannen mee om kan gaan!
- vertrouwen hebt in jezelf en jouw eigen lichaam!
- veel meer rust en ontspanning kan ervaren!
- je weer comfortabel voelt in het bijzijn van andere mensen, of misschien wel juist weer op het gemak als je alleen bent!
- niet meer bezig bent met ‘wat als…’- gedachten, maar het gevoel hebt dat je je overal kunt redden!
- jouw overdreven behoefte aan controle kunt loslaten en weer kan genieten van alle kleine en grote dingen in het leven!
- voor eens en altijd de vicieuze cirkel van paniek kan doorbreken!
Heel graag! Ik meld me aan voor de online Academy ->
Wat jij misschien binnenkort ook zegt...
“De online academy en het blended- care traject heeft mij enorm geholpen."
lees meer...
"Ik ben nog iedere dag dankbaar dat ik deze stap heb gezet."
lees meer....
"Dominique heeft mij het meest vooruit geholpen, omdat ze zo gespecialiseerd is in mijn specifieke fobie." Lees meer..
"Elke dag besef ik hoe gelukkig ik ben dat ik dit allemaal mag meemaken. Ik neem weer zelfstandig de bus, trein, tram,…" Lees meer..
"Ik vond het fijn te weten dat ik altijd bij Dominique terecht kon." Lees meer..
Hi, ik ben Dominique, oprichtster van de STOP jouw angst – online Academy. En als iemand begrijpt hoe verlammend angst kan zijn, dan ben ik het wel.
Zelf kreeg ik rond mijn 22ste te maken met paniekaanvallen en angstklachten.
Ik weet hoe het voelt om gevangen te zitten in je hoofd, om je vrijheid te verliezen, om letterlijk bang te zijn voor je eigen gedachten.
Maar ik weet ook dat er een weg uit is. En precies dát vormt de basis van deze academy.
Al sinds 2006 begeleid ik mensen met angstproblematiek in mijn praktijk. In die jaren ontdekte ik één terugkerend patroon: mensen die actief en doelgericht zelf aan de slag gingen, boekten de grootste successen. Niet door elke week op de bank van een therapeut te zitten, maar door zelf de regie te nemen. Door hun mindset te trainen, hun angsten stap voor stap aan te pakken en écht te kiezen voor verandering.
Dat besef én de groeiende vraag naar laagdrempelige, effectieve hulp inspireerden mij om een online academy te bouwen waar jij direct aan de slag kunt – op jouw tempo, vanuit jouw veilige plek, met bewezen tools, trainingen en programma’s. Want wachten op hulp of afhankelijk zijn van iemand anders, helpt jou niet verder. Actie ondernemen wél.
STOP jouw angst – online academy
Als lid van de STOP jouw angst – online Academy heb je toegang tot alle volgende programma’s, materialen en begeleiding:
De zelfhulpprogramma’s
Deze vormen de basis van jouw traject
Masterclasses en online trainingen
Bekijk wanneer je wilt
Overige ondersteunende materialen
Extra hulp voor jou
Begeleiding en coaching
Neem deel wanneer het jou uitkomt
Elke 14 dagen een live online bijeenkomst waar je anoniem kunt deelnemen en al je vragen kan stellen.
Elke maand geef ik plekken in mijn agenda vrij waarop je een 1-op-1-hulp moment kunt inplannen. Zonder extra kosten!
Dit kun jij bereiken
Overal een veilig gevoel
Ervaar hoe jij je overal veilig kan voelen en niet meer afhankelijk bent van externe ‘veiligheidsmiddelen’.
Paniekvrij
Ervaar dat jouw lichaam niet meer onnodig in de paniekmodus terecht komt en jij dus geen ongewenste paniekaanvallen meer meemaakt.
Rust en ontspanning
Ervaar weer wat het is om echt te kunnen ontspannen zonder moeite hiervoor te moeten doen.
Vertrouwen
Laat de controle los en ervaar dat je weer kunt vertrouwen op jezelf en jouw eigen lichaam.
Balans in jouw leven
Voel stabiliteit en een goede balans in jouw leven, zowel mentaal als fysiek.
Vrijheid in doen en laten
Voel je vrij om keuzes te maken die bij jou passen en niet het gevolg zijn van jouw angst.
“Ik heb nog nooit zoveel geleerd in al die verspilde uren therapie als nu al in de eerste modules van jouw programma 😱” – Veerle, 38 jaar
Het lidmaatschap €39,- p.mnd.
- Complete programma's voor het overwinnen van jouw specifieke angstprobleem (paniekaanvallen, hypochondrie, sociale angst, emetofobie, hoogtevrees...)
- Elke 14 dagen een live online bijeenkomst waar je anoniem kunt deelnemen en al je vragen kan stellen
- Begeleide affirmatiesessies en mindfulnessoefeningen en andere audio-oefeningen die je elk moment kunt beluisteren.
- Ondersteuning op jouw tempo — je hoeft niets alleen te doen
- Een warme community waar je (anoniem) aan kan deelnemen als je dat fijn vindt
+ deze te gekke bonussen:
- Een gratis 1-op-1 coachingsessie met mij van 60 min t.w.v. €75,-
- Elke maand geef ik plekken in mijn agenda vrij waarop je een 1-op-1-hulp moment kunt inplannen. Zonder extra kosten!
Stop jouw angst is een product van jouw Angstcoach.
- Geusseltweg 43 – 6225 XS Maastricht NL – T 0857607117 – KvK 14096455
