Yes, het is gelukt!
Jouw e-book is momenteel onderweg naar jouw inbox. Je hebt zojuist een belangrijke stap gezet naar een leven met meer rust en zelfvertrouwen. Het e-book dat je zojuist hebt gedownload, staat boordevol waardevolle inzichten en technieken om direct mee aan de slag te gaan. Je zult zien dat zelfs kleine stappen een groot verschil kunnen maken.
Zorg dat je even je spamfolder checkt als je het niet meteen ziet. Pak een moment voor jezelf, lees het door, en ontdek hoe je jouw angst kunt begrijpen én overwinnen.
Klaar voor de volgende stap?
Misschien herken je dit:
- Je hebt goede intenties, maar het blijft lastig om consequent actie te ondernemen.
- Je voelt je soms overweldigd en weet niet waar je moet beginnen.
- Je verlangt naar blijvende resultaten, maar mist de begeleiding om door te zetten.
Dat is precies waarom we ons exclusieve online Academy hebben ontwikkeld. Deze is ontworpen om jou te ondersteunen bij elke stap op je weg naar minder angst, meer vrijheid en vertrouwen.
* twee weken proefperiode voor maar €0,02!
Wat anderen zeggen…
stel je eens voor…
- Je hebt toegang tot bewezen zelfhulpprogramma's vol praktische tools die écht werken.
- Je voelt je gesteund door een warme, betrokken community van mensen die jouw uitdagingen begrijpen.
- Je krijgt directe begeleiding van experts die weten wat nodig is om jouw angst voorgoed te overwinnen.
Krijg nu toegang tot de
online Academy en ga direct van start!
*Twee weken voor slechts €0,02 en
altijd per direct opzegbaar..
Waaruit bestaat de Academy?
De Academy omvat complete programma’s voor het aanpakken en overwinnen van specifieke angstproblemen. Allen samengesteld vanuit bewezen technieken als cognitieve gedragstherapie, mindfulness, ACT (Acceptance & Commitment Therapy), positieve psychologie en meer.
Elk programma biedt een stap-voor-stap en duurzame aanpak waarmee je leert hoe jij jouw angst constructief kunt overwinnen.
Bovendien speelt het platform in op een continue behoefte aan groei en zelfontwikkkeling met diverse trainingen, audio’s, challenges en andere verdiepende materialen.
Ontdek onze.....
STOP jouw paniekaanvallen –
STOP jouw hypochondrie –
STOP jouw emetofobie –
STOP jouw OCD (binnenkort) –
STOP jouw sociale angst (binnenkort)
De Academy omvat complete programma’s voor het aanpakken en overwinnen van specifieke angstproblemen. Allen samengesteld vanuit bewezen technieken als cognitieve gedragstherapie, mindfulness, ACT (Acceptance & Commitment Therapy), positieve psychologie en meer.
Elk programma biedt een stap-voor-stap en duurzame aanpak waarmee je leert hoe jij jouw angst constructief kunt overwinnen.
Door je te richten op de oorzaak en kern van jouw angstprobleem en je te voorzien van de tools en strategieën die je nodig hebt, helpen we je om blijvende veranderingen te realiseren en een angstvrij leven te leiden.
live en on demand
Onze online trainingen zijn speciaal ontwikkeld om je te helpen je angsten te overwinnen en je zelfvertrouwen te vergroten. Als lid van de academy krijg je regelmatig toegang tot (dikwijls interactieve) trainingen, begeleid door ervaren coaches en therapeuten. Deze trainingen zijn praktijkgericht en bieden direct toepasbare technieken en strategieën. Van ademhalingsoefeningen en mindfulness tot cognitieve gedragstherapie en exposure-therapie, je leert verschillende methoden om je angsten stap voor stap aan te pakken. Regelmatig kun je tijdens deze trainingen vragen stellen en krijg je persoonlijke feedback, zodat je maximale ondersteuning krijgt op je pad naar een angstvrij leven.
Maandelijks nieuwe sessies online
Onze begeleide affirmatiesessies en mindfulnessoefeningen zijn ontworpen om je te helpen om innerlijke rust en zelfvertrouwen op te bouwen. Tijdens deze sessies leer je positieve affirmaties te integreren in je dagelijks leven, waardoor je negatieve gedachten kunt vervangen door bekrachtigende en motiverende overtuigingen. Daarnaast helpen mindfulnessoefeningen jou om in het moment te blijven en je stressniveau te verlagen. Deze oefeningen bevorderen mentale helderheid en emotionele stabiliteit en leren jou beter omgaan met angstige situaties. Wanneer je deze regelmatig beluistert, ontwikkel je een routine die jou helpt om je geest te kalmeren en je focus te versterken, wat natuurlijk essentieel is voor een angstvrij leven.
Challenge jezelf en overwin jouw angst
Onze challenges zijn speciaal ontworpen om jou stap voor stap uit je comfortzone te halen en je angsten te overwinnen. Elke challenge biedt gestructureerde, haalbare taken die je dagelijks of wekelijks kunt voltooien, gericht op het versterken van je zelfvertrouwen en het verminderen van angst. Door deel te nemen aan deze uitdagingen, leer je nieuwe vaardigheden, ontdek je persoonlijke krachtbronnen en bouw je veerkracht op. Onze coaches begeleiden je tijdens elke challenge, bieden motiverende tips en houden je gemotiveerd om door te zetten. Deze challenges helpen je stapsgewijs je grenzen te verleggen en vooruitgang te ervaren, waardoor je uiteindelijk meer ontspannen en vrij door het leven kan gaan.
Maak deel uit van de warme community
Het delen van ervaringen met anderen die dezelfde uitdagingen doormaken, kan enorm helend en motiverend zijn. Binnen onze community kun je deelnemen aan groepsgesprekken, chats, forums en interactieve bijeenkomsten waar je in een veilige en ondersteunende omgeving je verhaal kunt delen en waardevolle inzichten kunt ontvangen. Het contact met lotgenoten biedt niet alleen emotionele steun, maar ook praktische tips en strategieën die anderen succesvol hebben toegepast. Samen werken we aan het overwinnen van angst, waarbij je de kracht van collectieve steun en begrip ervaart, wat je reis naar een angstvrij leven aanzienlijk kan versnellen.
Maandelijkse online sessies
Elke maand organiseren we online live bijeenkomsten die speciaal zijn ontworpen om onze leden te helpen hun angsten te overwinnen en duurzame vooruitgang te boeken. Deze sessies zijn gericht op het verdiepen van je kennis en het toepassen van strategieën die je in de online programma’s en trainingen hebt geleerd. Door in een dynamische en ondersteunende omgeving direct feedback en advies te ontvangen, kun je concrete stappen zetten naar een angstvrij leven. Deze maandelijkse bijeenkomsten zijn een krachtige aanvulling op jouw traject en zorgen voor een doorlopende ontwikkeling en motivatie.
Exclusieve bonus
Kosteloze kennismaking
of coaching
Online of op kantoor (Maastricht)
We helpen je graag op weg in de Academy. Plan jouw kosteloze kennismaking of maak later op een gewenst tijdstip gebruik van een eenmalig coachinggesprek.
Onze angstcoaches zijn allemaal gediplomeerd psycholoog of therapeut en tevens ervaringsdeskundigen.
- Gemakkelijk plannen via onze online agenda
- Waar en wanneer het jou uitkomt
- In 30 min. helpen wij jou op weg
2500+ tevreden cliënten
370+ deelnemers in de online leeromgeving
❝ Ik geef het programma de volle 5 sterren! Ik denk dat als ik het programma niet had gevolgd ik nu nog thuis zat te lijden onder mijn ‘niet-helpende’ gedachten. Ik vind het een zeer toegankelijke training. Het straalt rust en vertrouwen uit en geeft hoop en houvast.❞
Brenda, paniekaanvallen
38 jaar
❝ Dankzij het programma heb ik de stap naar de buitenwereld alleen durven zetten. Zonder de angstige gevoelens, zonder de evenwichtsstoornissen en zonder mij onveilig te voelen. Tijdens de training hebben we veel geoefend. op den duur werd het een automatisme zonder veel na te denken en sterkt het je zelfvertrouwen. Dat is een fantastische ervaring!❞
Sandra, paniekaanvallen
46 jaar
❝ Het programma geef ik 5 sterren. Ik kan het nog steeds terug bekijken met alle bijbehorende opdrachten. Dit geeft mij houvast en vind ik ontzettend fijn. Ik heb veel meer vertrouwen in mijn lichaam gekregen en raak niet meer telkens in paniek als ik iets opmerk! Wat een verademing! Ook kan ik bij een ervaren coach terecht voor meer hulp indien nodig. Dit vind ik absoluut een meerwaarde!❞
Marleen, hypochondrie
34 jaar
Dit vindt je in de online leeromgeving….
Zelfhulpprogramma’s
om jouw specifieke angst te overwinnen
Toolbox vol werkmaterialen
praktische hulpmiddelen en strategieën om angst en spanningen effectief te reguleren
Acute hulp bij angst
audio’s voor directe hulp
Mindful Momenten
mindfulness-oefeningen om ruimte te creëren voor rust en helderheid
Begeleide affirmatiesessies
affirmaties die je helpen om sterker, rustiger en zelfverzekerder te worden
And more to come...
De academy blijft continu groeien en vernieuwen om jou de beste tools en inzichten te bieden.
Je ontvangt direct toegang en een proefperiode van twee weken!
Voor welke klachten kun je bij de Academy terecht?
- Paniekaanvallen
- angst voor ziektes / hypochondrie
- angst voor overgeven
- agorafobie / pleinvrees
- dwangproblemen / OCD
- sociale angst
- onzekerheid
- angst voor overgeven
- algemene onrust en angstgevoelens
- vermijdingsgedrag
- claustrofobie
- gegeneraliseerde angst
- specifieke fobieën
Start jouw proefperiode
“Ik werk al een aantal maanden in de online leeromgeving en heb mijn doelen ruimschoots behaald! Ik ben ontzettend enthousiast over dit lidmaatschap en sta al op de lijst!”
Sophie, 29 jaar
“Mijn ervaringen met Dominique zijn altijd zeer nuttig geweest! Ik heb nog geen psycholoog meegemaakt die zo deskundig en direct was. Precies wat ik kan gebruiken! Ik kijk ernaar uit om binnen de academy aan de slag te gaan.”
Emma, 32 jaar
“Het vooruitzicht van een gestructureerde en interactieve online leeromgeving en persoonlijke coachmomenten maakt me enthousiast. Dit is precies wat ik nodig heb.”
Jeroen, 38 jaar
“Ik heb alleen maar positieve ervaringen gehad in het werken met Dominique. Ze heeft me van in het begin moed gegeven om ervoor te gaan. Ze heef veel geduld getoond, mij nooit tot iets verplicht, en toch kracht gegeven om mijn angst aan te pakken. Ik ben een nieuw mens geworden door haar!”
Heidi, 42 jaar
“Werken met Dominique heeft een enorm essentiële rol gespeeld in het omgaan met mijn angststoornis. Ik neem weer zelfstandig de bus, trein, tram,… ook als het schemert of donker is en ik durf gerust mensen die ik niet ken in het straatbeeld aan te spreken.“
Jade, 20 jaar
Een opsomming van wat jij krijgt...
- Complete programma's voor het overwinnen van jouw specifieke angstprobleem
- Online trainingen over uiteenlopende onderwerpen
- Uitdagende challenges
- Contact met lotgenoten
- Live bijeenkomsten
- Exclusieve bonus: Kosteloze kennismaking of coaching
