Deelname is 100% gratis
Het kost je niets, en kan je de wereld opleveren!
Deelname is 100% gratis
Het kost je niets, en kan je de wereld opleveren!
📆Start 27 oktober
📆start 27 oktober
Daag jezelf uit en zet de eerste stap naar een leven met minder angst en meer vrijheid.
🚀 10-daagse vliegende start
✍️ Vol met kennis, inzichten & concrete stappen
🗝️Inclusief toegang tot de online academy & community
Daag jezelf uit en zet de eerste stap naar een leven met minder angst en meer vrijheid.
🚀 10-daagse vliegende start
✍️ Vol met kennis, inzichten & concrete stappen
🗝️Inclusief toegang tot de online academy & community
✨ Stel je eens voor…
- Dat je 's ochtends wakker wordt zónder direct spanning in je lijf
- Dat je stopt met vechten tegen je angst, en weer leert vertrouwen op jezelf
- Dat je eindelijk voelt: "Ik ben niet gek. Ik ben niet alleen. En ik ben niet mijn angst."
Dat is waar deze Vrij van angst 10-daagse over gaat.
Een laagdrempelige, intensieve 10-daagse challenge waarin jij ontdekt hoe jij jouw angst stap voor stap kunt loslaten – op een manier die bij jou past.
✨ Stel je eens voor…
- Dat je 's ochtends wakker wordt zónder direct spanning in je lijf
- Dat je stopt met vechten tegen je angst, en weer leert vertrouwen op jezelf
- Dat je eindelijk voelt: "Ik ben niet gek. Ik ben niet alleen. En ik ben niet mijn angst."
Dat is waar deze Vrij van angst 10-daagse over gaat.
Een laagdrempelige, intensieve 10-daagse challenge waarin jij ontdekt hoe jij jouw angst stap voor stap kunt loslaten – op een manier die bij jou past.
“Ik ga je niet overladen met theorie, maar ik wil je juist op een simpelere, realistische manier laten ervaren dat er echt iets kan veranderen.
Stap voor stap, in jouw tempo, gaan we samen aan de slag.” Dominique
💡 Voor wie is deze 10-daagse?
Deze ervaring is speciaal voor jou als je:
- dagelijks wordt belemmerd door angst, controle-drang of onrust
- vermijdt, piekert, overdenkt en jezelf verliest in "wat als..."
- snakt naar meer rust, regie en vrijheid – maar geen idee hebt hoe
- al van alles geprobeerd hebt, maar geen blijvende verandering voelt
- op zoek bent naar houvast, herkenning én een aanpak die écht werkt
Yes, ik doe mee ->
🧭 Wat kun je verwachten?
10 dagen lang neem ik je stap voor stap mee in de wereld van angst, herstel en ontspanning. Je krijgt niet alleen inzichten, maar vooral handvatten om er direct iets mee te doen.
Je kunt rekenen op:
🎥 Korte video’s met heldere uitleg over de meest voorkomende angsten
🧠 Live bijeenkomsten voor verdieping, herkenning en motivatie
❓ Q&A-sessies waarin jij je vragen kunt stellen en persoonlijke tips krijgt
✍️ Concreet toepasbare opdrachten die je helpen om angst écht aan te pakken in je dagelijks leven
💬 Interactie in een veilige community, waar je herkenning, steun en verbinding vindt met anderen die hetzelfde doormaken
+
🎁 Bonus!
Tijdelijk toegang tot de gehele online Academy
Tijdens deze 10 dagen krijg je gratis toegang tot de volledige online academy, inclusief alle programma’s zoals:
- STOP jouw paniekaanvallen (basisprogramma)
- STOP jouw emetofobie (overgeefangst)
- STOP jouw hypochondrie (ziektevrees)
- STOP jouw sociale angst
- STOP jouw hoogtevrees
- en veel meer....
Yes, ik doe mee ->
🧭 Wat kun je verwachten?
10 dagen lang neem ik je stap voor stap mee in de wereld van angst, herstel en ontspanning. Je krijgt niet alleen inzichten, maar vooral handvatten om er direct iets mee te doen.
Je kunt rekenen op:
🎥 Korte video’s met heldere uitleg over de meest voorkomende angsten
🧠 Live bijeenkomsten voor verdieping, herkenning en motivatie
❓ Q&A-sessies waarin jij je vragen kunt stellen en persoonlijke tips krijgt
✍️ Concreet toepasbare opdrachten die je helpen om angst écht aan te pakken in je dagelijks leven
💬 Interactie in een veilige community, waar je herkenning, steun en verbinding vindt met anderen die hetzelfde doormaken
+
🎁 Bonus!
Tijdelijk toegang tot de gehele online Academy
Tijdens deze 10 dagen krijg je gratis toegang tot de volledige online academy, inclusief alle programma’s zoals:
- STOP jouw paniekaanvallen (basisprogramma)
- STOP jouw emetofobie (overgeefangst)
- STOP jouw hypochondrie (ziektevrees)
- STOP jouw sociale angst
- STOP jouw hoogtevrees
- en veel meer....
Het programma
WEEK 1:
Inzicht & grip op angst
Dag 1: Live start met Dominique
Introductie en uitleg 10-daagse. Samen maken we een sterk begin!
📆maandag 22 sept om 10 uur
🚩online
Dag 2: Paniek de baas – doorzie en doorbreek paniekaanvallen
📽️ video in jouw inbox
Dag 3: Sociale angst en zelfbeeld – hoe je jezelf anders leert zien
📽️ video in jouw inbox
Dag 4: Ziektevrees en emetofobie – controle loslaten en kiezen voor vertrouwen
📽️ video in jouw inbox
Dag 5: Kom uit je hoofd – stop dwanggedachten en -gedrag
📽️ video in jouw inbox
+ Live Start Mini Mindset Shift
📆vrijdag 26 sept om 10 uur
🚩online
WEEK 2:
MINDSET SHIFT EN TRANSFORMATIE
Dag 6: Master je mindset – de kracht van je gedachten
📆maandag 29 sept om 10 uur
🚩online
Dag 7: Jij bent genoeg – zelfbeeld en zelfkritiek transformeren
📽️ video in jouw inbox
Dag 8: Anti-paniekplan – jouw persoonlijke noodrem
📆woensdag 1 oktober om 10 uur
🚩online
Dag 9: Jij leidt, niet je angst – hoe je jouw leven kunt leiden, i.p.v. lijden onder angst
📽️ video in jouw inbox
Dag 10: Blijf in beweging – reflectie, beloning en volgende stap
📆vrijdag 3 oktober om 10 uur
🚩online
Het programma
WEEK 1:
Inzicht & grip op angst
Dag 1: Live start met Dominique
Introductie en uitleg 10-daagse. Samen maken we een sterk begin!
📆maandag 22 sept om 10 uur
🚩online
Dag 2: Paniek de baas – doorzie en doorbreek paniekaanvallen
📽️ video in jouw inbox
Dag 3: Sociale angst en zelfbeeld – hoe je jezelf anders leert zien
📽️ video in jouw inbox
Dag 4: Ziektevrees en emetofobie – controle loslaten en kiezen voor vertrouwen
📽️ video in jouw inbox
Dag 5: Kom uit je hoofd – stop dwanggedachten en -gedrag
📽️ video in jouw inbox
+ Live Start Mini Mindset Shift
📆vrijdag 26 sept om 10 uur
🚩online
WEEK 2:
MINDSET SHIFT EN TRANSFORMATIE
Dag 6: Master je mindset – de kracht van je gedachten
📆maandag 29 sept om 10 uur
🚩online
Dag 7: Jij bent genoeg – zelfbeeld en zelfkritiek transformeren
📽️ video in jouw inbox
Dag 8: Anti-paniekplan – jouw persoonlijke noodrem
📆woensdag 1 oktober om 10 uur
🚩online
Dag 9: Jij leidt, niet je angst – hoe je jouw leven kunt leiden, i.p.v. lijden onder angst
📽️ video in jouw inbox
Dag 10: Blijf in beweging – reflectie, beloning en volgende stap
📆vrijdag 3 oktober om 10 uur
🚩online
Yes, ik doe mee ->
🧭 Hoe werkt het praktisch?
📩 Elke ochtend ontvang je een e-mail met de video, opdracht en eventuele extra uitleg voor die dag.
👉 Let op: check je spam of reclamefolder, zodat je geen waardevolle informatie mist.
🧠 Voor de live sessies krijg je steeds een aparte uitnodiging per e-mail met de link om deel te nemen.
Je kunt live aanwezig zijn of later terugkijken.
💬 Er is een besloten community via Discord waar je ervaringen kunt delen, vragen kunt stellen en herkenning kunt vinden.
Je ontvangt hierover later duidelijke instructies.
Yes, ik doe mee ->
🧭 Hoe werkt het praktisch?
📩 Elke ochtend ontvang je een e-mail met de video, opdracht en eventuele extra uitleg voor die dag.
👉 Let op: check je spam of reclamefolder, zodat je geen waardevolle informatie mist.
🧠 Voor de live sessies krijg je steeds een aparte uitnodiging per e-mail met de link om deel te nemen.
Je kunt live aanwezig zijn of later terugkijken.
💬 Er is een besloten community via Discord waar je ervaringen kunt delen, vragen kunt stellen en herkenning kunt vinden.
Je ontvangt hierover later duidelijke instructies.
Moet ik elke dag live aanwezig zijn?
Nee hoor. Je kunt alles op je eigen tempo volgen. De live sessies zijn waardevol, maar worden ook opgenomen zodat je ze later kunt terugkijken.
Wat als het me niet lukt om elke dag mee te doen?
Dat is helemaal oké. Deze 10 dagen zijn bedoeld om je te helpen – niet om extra druk te geven. Doe wat lukt, en elk stapje telt.
Ik vind nieuwe groepen spannend. Moet ik actief zijn in de community en tijdens de live bijeenkomsten?
Nee, niets moet. De community is er als veilige plek waar je mag delen, maar je kunt ook rustig meelezen of op je eigen moment iets posten.
Sowieso kun je geheel anoniem deelnemen!
Kost deelname geld?
Nee, deze 10-daagse is geheel gratis. Aan het einde krijg je vrijblijvend de mogelijkheid om lid te blijven van de online Academy tegen een speciale actieprijs!
Hoe werkt dat met de e-mails en toegang?
Elke dag ontvang je automatisch een e-mail met de video en opdracht van die dag. Voor de live sessies krijg je aparte uitnodigingen. Check wel even je spamfolder als je niets ontvangt!
