✨ Levenslange toegang · Veilig betalen · Direct starten
12-weken online programma
Dit is hoe ik al 19 jaar geen paniekaanval meer heb gehad
en mijn 420+ deelnemers ook 👇
Stel je voor dat je over 12 weken gewoon in de auto stapt, naar een verjaardag gaat of alleen thuis bent. Zonder dat angst beslist wat jij doet.
~~€149~~ · Vandaag €49 eenmalig
“Ik heb nog nooit zoveel geleerd in al die versplilde uren therapie als nu al in de eerste modules van jouw programma 😱” Veerle, 38 jaar
Kijk wat er mogelijk is
als je deze methode toepast 👇
WAT JE KRIJGT
Alles wat je nodig hebt om paniekvrij te leven
Geen losse tips of vaag advies — een complete methode, opgebouwd door een gedragstherapeute met 19 jaar ervaring in angst.
WAT JIJ BEREIKT
Hoe jouw leven eruitziet na 12 weken
🚗
Overal naartoe
De auto in, naar een verjaardag, alleen thuis. Je angst beslist niet meer.
Je lichaam raakt niet meer onnodig in paniekmodus.
Je vertrouwt weer op jezelf en je eigen lichaam.
Echt ontspannen, zonder er moeite voor te hoeven doen.
Keuzes maken die bij jou passen.
Niet bij je angst.
Belangrijk om te beseffen🤓
Eén goed geleerde techniek kan de rest van jouw leven het verschil maken.
Ervaringen van deelnemers
+420 mensen gingen jou voor 👇
Hoe zou het voor
jou zijn als je:
- weer kunt doen wat jij wilt, zonder dat angst en paniekgevoelens jouw dagelijkse bezigheden nog beperken
- niet meer in paniek raakt bij bepaalde sensaties of (spannings)klachten van jouw lichaam, maar hier juist kalm en ontspannen mee om kan gaan
- vertrouwen hebt in jezelf en jouw eigen lichaam
- veel meer rust en ontspanning kan ervaren
- je weer comfortabel voelt in het bijzijn van andere mensen, of misschien wel juist weer op het gemak als je alleen bent
- niet meer bezig bent met ‘wat als…’- gedachten, maar het gevoel hebt dat je je overal wel kunt redden.
- jouw overdreven behoefte aan controle kunt loslaten en weer kan genieten van alle kleine en grote dingen in het leven
- voor eens en altijd de vicieuze cirkel van paniek kan doorbreken!
Ze weet hoe het voelt — want ze is er zelf doorheen gegaan.
Ik weet hoe het voelt om gevangen te zitten in angst — altijd bang voor een paniekaanval, plekken vermijden uit angst dat het dáár zal gebeuren. Dat hoofdstuk heb ik meer dan 19 jaar geleden afgesloten.
Als gedragstherapeute en angstcoach help ik nu al 19 jaar mensen dezelfde weg naar vrijheid te vinden. Mijn methode: een heldere stap-voor-stap aanpak waarbij je leert door te doen — niet door eindeloos te praten.
DOMINIQUE REINTJENS
Gedragstherapeute & angstcoach
sinds 2007
Lees de ervaring van Monique 👇
VEELGESTELDE VRAGEN
gaat dit programma mij wel helpen? Ik heb al zoveel geprobeerd.
Veel deelnemers die jou zijn voorgegaan hebben al vaak hele trajecten afgelegd voordat ze hiermee aan de slag gingen.
Het grote voordeel van dit programma is dat het je in staat stelt om je eigen probleemoplosser te worden. En het is ook pas met die mindset, dat je je angstprobleem echt kunt aanpakken.
Je bent dus niet afhankelijk van een therapeut of van medicatie, maar leert beschikken over toepasbare technieken en tools. Over je angst kun je nog zo lang blijven praten; hij gaat pas aangepakt worden door te doen!
De concrete inzichten en praktische opdrachten helpen je om jezelf te leren helpen. Zo weet je altijd wat je kunt doen als je angst nog eens de kop op steekt!
is online hulp eigenlijk wel effectief? Zouden afspraken bij een psycholoog of therapeut niet beter zijn?
Als een therapeut gespecialiseerd, en dus deskundig is in jouw specifieke probleem; een scala aan tools en technieken bezit om jou te helpen; daarnaast nog eens werkt in resultaatgerichte sessies die niet worden geleid door de klok en dan nog als allerbelangrijkste iemand is waar je een goede klik meehebt; dat weet ik vrij zeker dat je goed zit.
Maar deze zaken zijn nu net allemaal de reden waarom veel mensen van de een naar de ander hoppen in de hoop om van zijn of haar angst af te raken. Het is een ideaal pakket dat bijna niet te vinden is.
Online hulp heeft bovendien echt een beduidend aantal voordelen:
- Je komt niet op de wachtlijst, je kunt dus direct van start!
- Je bespaart geld, zelfs al krijg je normaal een (gedeeltelijke) vergoeding van je zorgverzekering.
- Er is een lagere drempel, je kunt relatief anoniem aan de slag.
- Nooit wachten op de volgende afspraak. Je kunt altijd verder met de adviezen, tools en tips.
- Je kunt ermee bezig zijn waar en wanneer het jou uitkomt en hoeft er dus niet voor vrij te nemen of op locatie voor te komen.
- Je hoeft geen afstand er voor te overbruggen. Ideaal ,zeker als je dit door je probleem erg lastig vindt!
- Je kunt niets vergeten van wat er is besproken. Alles staat op video of geschreven en is dus altijd binnen handbereik.
Online hulp is veel meer in opkomst, zeker sinds het begin van corona. Velen zijn jou voorgegaan en hebben deze voordelen al ontdekt!
hoeveel tijd kost het?
De tijd om de filmpjes te bekijken vragen geen enorme tijdsinvestering. Het volstaat al met een uurtje in de week.
Echter is het wel van belang dat je tevens aan de slag gaat met de opdrachten. Hoe vaker, hoe beter.
Mocht het jou lukken om gemiddeld een half uurtje per dag ermee bezig te zijn, gaat het jou zeker weten veel kunnen opleveren.
wanneer kan ik beginnen?
Je kunt te allen tijde beginnen. Zodra je je hebt aangemeld, ontvang je jouw inloggegevens voor de online leeromgeving en kun je van start!
wat krijg ik precies allemaal?
Het online programma STOP JOUW ANGSTAANVALLEN bestaat uit:
6 modules vol met theorie, video’s en opdrachten
je leert onder andere:
- wat angst is en waar het vandaan komt
- wat de oorzaak van jouw probleem is
- je probleem omzetten in een uitdaging
- je mindset veranderen
- hoe je je vermijdingsgedrag doorbreekt en van spannende situaties succeservaringen maakt
- hoe je een terugval kunt voorkomen.
Daarnaast profiteer je van twee geweldig bonussen:
1. Begeleide affirmatie sessies met audio’s over:
- controle loslaten
- perfectionisme
- verantwoordelijkheid in balans
- zelfbeeld en eigenwaarde versterken
- ontspannen op reis
2. Hulp bij acute angst
- In-case-of-emergency audio-opname
- Audio “Omgaan met angst”
- Oefening “Angst toelaten”
- Grondingtechniek 5-4-3-2-1
hoe kan ik het betalen?
Je kunt jezelf beter deze vraag stellen: “hoeveel kost het me als ik op de korte termijn niet zal veranderen?” Wat zijn de gevolgen?
Zie het bedrag niet als kosten, maar als een investering.
Je investeert in kennis en begeleiding zodat je sneller resultaten behaalt in het verwezenlijken van jouw levensdoelen.
Dat wat het jou kan opleveren is natuurlijk veel meer waard dan de investering zelf.
De beste investering is namelijk een investering in jezelf!
Bovendien betaal je aan een gemiddelde psycholoog al meer per uur, dan het hele programma kost.
Ik kan je garanderen dat je hier veel meer uithaalt dan in dat uurtje aan het bureau 😛
JOUW VOLGENDE STAP
12 weken. €49 eenmalig.
Een leven zonder paniekaanvallen.
Dit is wat je al jaren zoekt — en het kost je minder dan één sessie bij een psycholoog. Voor €49 krijg je een compleet programma dat al meer dan 420 mensen paniekvrij heeft gemaakt.
Direct toegang • Veilig betalen • Eenmalig €49