Van altijd alert zijn
naar leven zonder continu rekening te houden met angst.
Een complete leeromgeving voor mensen met angst
die (nog) niet naar de GGZ willen,
maar wél structureel rust willen opbouwen —
op een manier die vol te houden is.
👉 Dit is geen snelle oplossing.
Dit is een basis waar je op kunt bouwen.
Je hoeft niet langer te vechten tegen wat je lichaam doet of alles onder controle proberen te houden.
Als je hier bent, is de kans groot dat je:
- je al veel hebt geprobeerd
- je begrijpt wat angst is
- maar je lichaam niet automatisch meewerkt
Soms lukt het je om door te gaan.
Soms kost alles meer moeite dan je omgeving ziet.
En soms voelt zelfs het kleine al zwaar.
Wat al die momenten gemeen hebben:
onder de oppervlakte ben je continu aan het bijsturen, inschatten en voorbereiden.
Niet omdat je zwak bent.
Maar omdat je systeem lange tijd op scherp heeft gestaan.
Misschien herken je jezelf hierin:
- je wilt niet blijven reageren op angst, maar begrijpt ook niet hoe je eruit stapt
- je bent klaar met losse tips die even helpen en daarna weer verdwijnen
- je zoekt iets wat je kunt blijven gebruiken, ook als het schommelt
- je wilt geen traject dat alles overhoop haalt
- je verlangt naar rust die niet meteen weer wegvalt
Eenmalige betaling, levenslange toegang!
Wat ik vaak zie bij mensen met angst, is dat ze eigenlijk al heel veel begrijpen.
Het zijn denkers.
Ze analyseren.
Ze willen snappen wat er gebeurt en liefst ook controle houden.
Dat herken ik.
Ik ben zelf ook iemand die graag overzicht heeft en begrijpt hoe dingen werken.
En juist daardoor weet ik dit: begrip alleen stelt het lichaam niet gerust.
Je kunt precies weten wat angst is,
en toch ‘aan blijven staan’.
Niet omdat je iets fout doet,
maar omdat het lichaam veiligheid nodig heeft, geen uitleg.
Losse inzichten of oefeningen kunnen even helpen.
Wat verschil maakt, is een basis die blijft.
Niet om angst op te lossen,
maar om niet langer vanuit voortdurende alertheid te hoeven leven.
En dat is precies waarom deze leeromgeving bestaat.
Ik gun jou een structurele verandering en wil dat je alles binnen handbereik hebt om dit waar te maken.
Wat je aantreft in de leeromgeving
De leeromgeving is geen verzameling losse programma’s, maar één plek waarin alles samenkomt wat je nodig hebt om je basis rustiger te maken.
Je vindt er onder andere:
- begeleiding bij verschillende vormen van angst (zonder ze te hoeven bestrijden)
- uitleg die helpt begrijpen waarom je lichaam alert blijft en hoe je daar anders mee om kunt gaan
- ondersteuning voor momenten waarop spanning oploopt
- rustige oefeningen en audio’s om te vertragen en te zakken
- praktische tools voor omgaan met gedachten en controle
Je gebruikt wat past bij waar jij nu behoefte aan hebt.
Je voelt dat je niet terug wilt naar hoe het was.
Maar ook dat harder proberen je niet verder brengt.
Je wilt rust,
zonder jezelf te forceren.
En misschien vooral dit:
niet meer leven alsof angst elk moment kan overnemen.
Wat je nu waarschijnlijk doet, is proberen het
onder controle te houden.
Je probeert rust te creëren,
maar je lichaam blijft klaarstaan voor gevaar.
De shift zit niet in het wegkrijgen van angst, maar in leven vanuit een rustigere basis.
En precies dát is wat hier wordt opgebouwd.
Deze leeromgeving helpt je om:
- niet meer voortdurend op scherp te staan
- minder rekening te houden met angst in je keuzes
- je lichaam weer iets meer te vertrouwen
- rust te ervaren die niet meteen weer wegvalt
Je hoeft niet meer de hele dag rekening te houden met de mogelijkheid dat het misgaat.
Wat jij binnenkort misschien ook kan zeggen..
“Eindelijk iets dat ik echt kon toepassen”
“Ik leer nu al zoveel nieuws”
“Weer durven leven zonder alles te vermijden”
“In korte tijd enorme stappen gezet”
“Ik durf weer te leven, mét alles wat erbij hoort”
Deze leeromgeving past bij jou als je:
- je regelmatig wordt overvallen door gedachten als “wat als ik gek word?” of “wat als dit nooit meer overgaat?” en je merkt dat die gedachten je angst alleen maar verder aanwakkeren.
- je veel begrijpt van angst, maar tóch blijft twijfelen of jouw klachten wel “normaal” zijn en je diep vanbinnen bang bent dat dit jouw nieuwe realiteit is.
- je hoofd blijft zoeken naar geruststelling, terwijl je lichaam ondertussen op scherp staat en je niet meer weet wat je nog kunt geloven.
- je soms denkt: “Andere mensen hebben dit niet zo… waarom ik wel?” en je je afvraagt of er misschien iets fundamenteel mis is met jou (ps. dat is er niet).
- je periodes kent waarin het beter lijkt te gaan, maar die gedachten — ik raak mezelf kwijt / dit stopt nooit — steeds weer terugkomen zodra je spanning voelt.
- je geen zwaar traject wilt, maar wél iets zoekt dat je helpt stoppen met vechten tegen je eigen gedachten en lichaam.
Hier is echt een oplossing voor.
En jij kan er direct mee aan de slag 💪
Dit is wat je krijgt in de online Academy
Je kiest zelf waar je wanneer nood aan hebt.. Op jouw tempo en jouw manier…
⬇️
1. Complete zelfhulpprogramma’s
(ter waarde van min. €745,-)
✔️ STOP jouw paniekaanvallen
✔️ STOP jouw sociale angst
✔️ STOP jouw hoogtevrees
✔️ STOP jouw hypochondrie
✔️ STOP jouw emetofobie
➡️Ruim driekwart van de deelnemers behaalt >76% van hun doelen in 3 tot 4 maanden.
2. Online trainingen & masterclasses
(ter waarde van waarde: €74,50)
✔️ Omgaan met opdringerige gedachten
✔️ De kracht van Positieve psychologie
✔️ De STOP jouw angst methode
✔️ 5 inzichten om succesvol je angst te overwinnen
✔️ Driedelige training over OCD
3. Hulp bij acute angst
(ter waarde van waarde: €12,50)
✔️ Kalmerende audio’s en oefeningen voor directe rust bij paniek of stress ✔️ Voor elke situatie, altijd beschikbaar op je telefoon
4. Mindful momenten
(ter waarde van waarde: €19,95)
Deze mindfulness-oefeningen helpen je om meer rust en focus te ervaren.
De audio’s ondersteunen je bij het omgaan met gedachten en het creëren van ontspanning.
5. Begeleide affirmatiesessies
(ter waarde van waarde: €19,95)
✔️ Audio’s met positieve, helende overtuigingen m.b.t. onderwerpen als perfectionisme, controle, verantwoordelijkheid, zelfbeeld en eigenwaarde.
6. Toolbox
(ter waarde van waarde: €29,95)
✔️ Deze toolbox bevat praktische tools om negatieve gedachten, stress, spanning en burn-out effectief aan te pakken.
Jouw investering:
(alle onderdelen samen hebben een waarde van + €900)
Vandaag voor slechts
€129,- €97,-
🚀 bewezen effectief
✍️ praktisch & direct toepasbaar
👩💻 professionele hulp
🕐 zonder hoge kosten of wachttijd
Zonder abonnement
zonder druk of verplichtingen
zonder hoge therapiekosten
Maar mét…
- Levenslange toegang tot álle zelfhulpprogramma’s en trainingen
- Direct toepasbare tools, audio’s en oefeningen
- Bewezen effectieve methodes, speciaal voor angstproblematiek
- Een rustige, overzichtelijke leeromgeving waar jij centraal staat
- Volledige vrijheid om te groeien op jouw manier, in jouw tijd
Dit kun jij bereiken
Overal een veilig gevoel
Ervaar hoe jij je overal veilig kan voelen en niet meer afhankelijk bent van externe ‘veiligheidsmiddelen’.
Paniekvrij
Ervaar dat jouw lichaam niet meer onnodig in de paniekmodus terecht komt en jij dus geen ongewenste paniekaanvallen meer meemaakt.
Rust en ontspanning
Ervaar weer wat het is om echt te kunnen ontspannen zonder moeite hiervoor te moeten doen.
Vertrouwen
Laat de controle los en ervaar dat je weer kunt vertrouwen op jezelf en jouw eigen lichaam.
Balans in jouw leven
Voel stabiliteit en een goede balans in jouw leven, zowel mentaal als fysiek.
Vrijheid in doen en laten
Voel je vrij om keuzes te maken die bij jou passen en niet het gevolg zijn van jouw angst.
“Ik heb nog nooit zoveel geleerd in al die verspilde uren therapie als nu al in de eerste modules van jouw leeromgeving 😱” – Veerle, 38 jaar
Hi, ik ben Dominique, oprichtster van de STOP jouw angst – online Academy. En als iemand begrijpt hoe verlammend angst kan zijn, dan ben ik het wel.
Zelf kreeg ik rond mijn 22ste te maken met paniekaanvallen en angstklachten.
Ik weet hoe het voelt om gevangen te zitten in je hoofd, om je vrijheid te verliezen, om letterlijk bang te zijn voor je eigen gedachten.
Maar ik weet ook dat er een weg uit is. En precies dát vormt de basis van deze academy.
Al sinds 2006 begeleid ik mensen met angstproblematiek in mijn praktijk. In die jaren ontdekte ik één terugkerend patroon: mensen die actief en doelgericht zelf aan de slag gingen, boekten de grootste successen. Niet door elke week op de bank van een therapeut te zitten, maar door zelf de regie te nemen. Door hun mindset te trainen, hun angsten stap voor stap aan te pakken en écht te kiezen voor verandering.
Dat besef én de groeiende vraag naar laagdrempelige, effectieve hulp inspireerden mij om een online academy te bouwen waar jij direct aan de slag kunt – op jouw tempo, vanuit jouw veilige plek, met bewezen tools, trainingen en programma’s. Want wachten op hulp of afhankelijk zijn van iemand anders, helpt jou niet verder. Actie ondernemen wél.
Voor wie is deze leeromgeving geschikt?
Deze leeromgeving is speciaal ontwikkeld voor mensen die dagelijks belemmerd worden door angst, spanning of paniek. Of je nu last hebt van specifieke angsten (zoals sociale angst, paniekaanvallen of emetofobie), of gewoon verlangt naar meer rust in je hoofd – je kunt hier op jouw eigen tempo mee aan de slag.
Heb ik ervaring of begeleiding nodig om dit te volgen?
Nee, zeker niet. Alles is zo opgebouwd dat je het zelfstandig kunt volgen, stap voor stap. Je hebt geen achtergrondkennis of therapie-ervaring nodig. De video’s, audio’s en werkbladen zijn laagdrempelig, duidelijk en praktisch.
Hoe lang houd ik toegang tot de leeromgeving?
Je krijgt levenslange toegang. Geen abonnement, geen verplichtingen. Je kunt op elk moment terugkeren naar de modules, op jouw tempo en in jouw eigen ritme.
Is dit een vervanging voor therapie?
Nee, dit is een zelfhulpmethode die aanvullend of losstaand gebruikt kan worden. Het helpt je om zelf regie te pakken, je klachten te begrijpen en gericht te oefenen. Veel deelnemers combineren het met therapie – of gebruiken dit als alternatief wanneer reguliere hulp niet beschikbaar is.
Wat als ik het lastig vind om vol te houden?
Dat is heel normaal. De leeromgeving is juist gebouwd voor mensen die het moeilijk vinden om consistent te zijn. Alles is terug te kijken, er is geen druk, en je kunt steeds weer opnieuw instappen waar je gebleven was.
Hoeveel tijd kost het gemiddeld per week?
Dat bepaal jij zelf. Veel deelnemers kiezen ervoor om 1 tot 2 uur per week bezig te zijn, maar je kunt ook kortere momenten pakken – bijvoorbeeld een audio bij acute spanning of een oefening op een rustig moment.
Wat kost het en zijn er extra kosten?
Je betaalt éénmalig €97 voor levenslange toegang. Geen abonnement, geen verborgen kosten.
Aanvullende persoonlijke begeleiding is optioneel en valt buiten dit aanbod.
Wat als de leeromgeving niet voldoet aan mijn verwachtingen?
Geen zorgen. Als je merkt dat het toch niet bij je past, kun je binnen 14 dagen na aankoop een bericht sturen. Je krijgt dan gewoon je geld terug – zonder moeilijke vragen. Ik wil dat jij je veilig voelt in je keuze.
Wat als ik graag begeleid wil worden?
Deze leeromgeving is volledig zelfstandig te volgen, maar als je merkt dat je behoefte hebt aan persoonlijke begeleiding, kun je op een later moment altijd instappen in een aanvullend traject of een coaching sessie inplannen. Je hoeft het dus niet alleen te doen als je dat niet wilt.
Je staat nu op een kruispunt..
Je hebt twee keuzes:
1. Doorgaan zoals het nu gaat…
Blijven vechten, vermijden, piekeren of wachten, hopen dat het vanzelf beter wordt.
Maar diep vanbinnen weet je: dat gebeurt niet zomaar.
Of:
2. Het heft in eigen handen nemen.
Kiezen voor rust, inzicht en structuur.
Vandaag in actie komen – met toegang tot alle tools die écht werken tegen angst.
Welke keuze voelt sterker?
Welke versie van jezelf verdient een kans?
Een opsomming van wat jij krijgt:
- Complete zelfhulpprogramma's voor het overwinnen van jouw specifieke angstprobleem (paniekaanvallen, hypochondrie, sociale angst, emetofobie, hoogtevrees...)
- Online trainingen en masterclasses voor verdiepend inzicht en meer praktische vaardigheden
- Audio's en oefeningen voor hulp bij acute angst en paniek
- Mindfulness-audio’s voor dagelijks meer rust, focus en ontspanning
- Begeleide affirmatiesessies gericht op angstherstel, zelfvertrouwen en persoonlijke groei
- Praktische tools voor cognitieve herstructurering, emotieregulatie en ik-versterking
150+ uren aan modules, trainingen, audio’s en andere materialen…
Allemaal om jou te helpen in het leren omgaan met jouw angst op een manier waardoor automatisch rust en ontspanning volgt…
Met een waarde van ruim €900,-
Maar nu een investering voor jou
van slechts €129,- €97,-
See you in de leeromgeving 😉💪
100% niet-goed-geld-terug garantie
Besluit je binnen 14 dagen dat je het de investering niet waard vond? Een mailtje en we storten het terug.
Van altijd alert zijn
naar leven zonder continu rekening te houden met angst.
Een complete leeromgeving voor mensen met angst die (nog) niet naar de GGZ willen, maar wél structureel rust willen opbouwen, op een manier die vol te houden is.
👉 Dit is geen snelle oplossing.
Dit is een basis waar je op kunt bouwen.
Je hoeft niet meer te vechten of alles onder controle proberen te houden.
Als je hier bent, is de kans groot dat je:
- al veel hebt geprobeerd
- begrijpt wat angst is
- maar je lichaam niet automatisch meewerkt
Soms lukt het je om door te gaan.
Soms kost alles meer moeite dan je omgeving ziet.
En soms voelt zelfs het kleine al zwaar.
Wat al die momenten gemeen hebben:
onder de oppervlakte ben je continu aan het bijsturen, inschatten en voorbereiden.
Niet omdat je zwak bent.
Maar omdat je systeem lange tijd op scherp heeft gestaan.
Misschien herken je jezelf hierin:
- je wilt niet blijven reageren op angst, maar begrijpt ook niet hoe je eruit stapt
- je bent klaar met losse tips die even helpen en daarna weer verdwijnen
- je zoekt iets wat je kunt blijven gebruiken, ook als het schommelt
- je wilt geen traject dat alles overhoop haalt
- je verlangt naar rust die niet meteen weer wegvalt
Wat ik vaak zie bij mensen met angst, is dat ze eigenlijk al heel veel begrijpen.
Het zijn denkers.
Ze analyseren.
Ze willen snappen wat er gebeurt en liefst ook controle houden.
Dat herken ik.
Ik ben zelf ook iemand die graag overzicht heeft en begrijpt hoe dingen werken.
En juist daardoor weet ik dit: begrip alleen stelt het lichaam niet gerust.
Je kunt precies weten wat angst is,
en toch ‘aan blijven staan’.
Niet omdat je iets fout doet,
maar omdat het lichaam veiligheid nodig heeft, geen uitleg.
Losse inzichten of oefeningen kunnen even helpen.
Wat verschil maakt, is een basis die blijft.
Niet om angst op te lossen,
maar om niet langer vanuit voortdurende alertheid te hoeven leven.
En dat is precies waarom deze leeromgeving bestaat.
Ik gun jou een structurele verandering en wil dat je alles binnen handbereik hebt om dit waar te maken.
Wat je aantreft in de leeromgeving
De leeromgeving is geen verzameling losse programma’s, maar één plek waarin alles samenkomt wat je nodig hebt om je basis rustiger te maken.
Je vindt er onder andere:
- begeleiding bij verschillende vormen van angst (zonder ze te hoeven bestrijden)
- uitleg die helpt begrijpen waarom je lichaam alert blijft en hoe je daar anders mee om kunt gaan
- ondersteuning voor momenten waarop spanning oploopt
- rustige oefeningen en audio’s om te vertragen en te zakken
- praktische tools voor omgaan met gedachten en controle
Je gebruikt wat past bij waar jij nu behoefte aan hebt.
Je voelt dat je niet terug wilt naar hoe het was.
Maar ook dat harder proberen je niet verder brengt.
Je wilt rust,
zonder jezelf te forceren.
En misschien vooral dit:
niet meer leven alsof angst elk moment kan overnemen.
Wat je nu waarschijnlijk doet, is proberen het
onder controle te houden.
Je probeert rust te creëren,
maar je lichaam blijft klaarstaan voor gevaar.
De shift zit niet in het wegkrijgen van angst, maar in leven vanuit een rustigere basis.
En precies dát is wat hier wordt opgebouwd.
Deze leeromgeving helpt je om:
- niet meer voortdurend op scherp te staan
- minder rekening te houden met angst in je keuzes
- je lichaam weer iets meer te vertrouwen
- rust te ervaren die niet meteen weer wegvalt
Je hoeft niet meer de hele dag rekening te houden met de mogelijkheid dat het misgaat.
Wat jij binnenkort misschien ook al kan zeggen..
“Eindelijk iets dat ik echt kon toepassen”
“Ik leer nu al zoveel nieuws”
“Weer durven leven zonder alles te vermijden”
“In korte tijd enorme stappen gezet”
“Ik durf weer te leven, mét alles wat erbij hoort”
Deze leeromgeving past bij jou als je:
- je regelmatig wordt overvallen door gedachten als “wat als ik gek word?” of “wat als dit nooit meer overgaat?” en je merkt dat die gedachten je angst alleen maar verder aanwakkeren.
- je veel begrijpt van angst, maar tóch blijft twijfelen of jouw klachten wel “normaal” zijn en je diep vanbinnen bang bent dat dit jouw nieuwe realiteit is.
- je hoofd blijft zoeken naar geruststelling, terwijl je lichaam ondertussen op scherp staat en je niet meer weet wat je nog kunt geloven.
- je soms denkt: “Andere mensen hebben dit niet zo… waarom ik wel?” en je je afvraagt of er misschien iets fundamenteel mis is met jou (ps. dat is er niet).
- je periodes kent waarin het beter lijkt te gaan, maar die gedachten — ik raak mezelf kwijt / dit stopt nooit — steeds weer terugkomen zodra je spanning voelt.
- je geen zwaar traject wilt, maar wél iets zoekt dat je helpt stoppen met vechten tegen je eigen gedachten en lichaam.
Hier is echt een oplossing voor.
En jij kan er direct mee aan de slag 💪
Dit is wat je krijgt in de online Academy
Je kiest zelf waar je nood aan hebt.. Op jouw tempo en jouw manier…
⬇️
1. Complete zelfhulpprogramma’s
(ter waarde van min. €745,-)
✔️ STOP jouw paniekaanvallen
✔️ STOP jouw sociale angst
✔️ STOP jouw hoogtevrees
✔️ STOP jouw hypochondrie
✔️ STOP jouw emetofobie
➡️Ruim driekwart van de deelnemers behaalt >76% van hun doelen in 3 tot 4 maanden.
2. Online trainingen & masterclasses
(ter waarde van waarde: €74,50)
✔️ Omgaan met opdringerige gedachten
✔️ De kracht van Positieve psychologie
✔️ De STOP jouw angst methode
✔️ 5 inzichten om succesvol je angst te overwinnen
✔️ Driedelige training over OCD
3. Hulp bij acute angst
(ter waarde van waarde: €12,50)
✔️ Kalmerende audio’s en oefeningen voor directe rust bij paniek of stress ✔️ Voor elke situatie, altijd beschikbaar op je telefoon
4. Mindful momenten
(ter waarde van waarde: €19,95)
Deze mindfulness-oefeningen helpen je om meer rust en focus te ervaren.
De audio’s ondersteunen je bij het omgaan met gedachten en het creëren van ontspanning.
5. Begeleide affirmatiesessies
(ter waarde van waarde: €19,95)
✔️ Audio’s met positieve, helende overtuigingen m.b.t. onderwerpen als perfectionisme, controle, verantwoordelijkheid, zelfbeeld en eigenwaarde.
6. Toolbox
(ter waarde van waarde: €29,95)
✔️ Deze toolbox bevat praktische tools om negatieve gedachten, stress, spanning en burn-out effectief aan te pakken.
Jouw investering:
(alle onderdelen samen hebben een waarde van + €900)
Vandaag voor slechts
€129,- €97,-
🚀 bewezen effectief
✍️ praktisch & direct toepasbaar
👩💻 professionele hulp
🕐 zonder hoge kosten of wachttijd
Zonder abonnement
zonder druk of verplichtingen
zonder hoge therapiekosten
Maar mét…
- Levenslange toegang tot álle zelfhulpprogramma’s en trainingen
- Direct toepasbare tools, audio’s en oefeningen
- Bewezen effectieve methodes, speciaal voor angstproblematiek
- Een rustige, overzichtelijke leeromgeving waar jij centraal staat
- Volledige vrijheid om te groeien op jouw manier, in jouw tijd
Dit kun jij bereiken
Overal een veilig gevoel
Ervaar hoe jij je overal veilig kan voelen en niet meer afhankelijk bent van externe ‘veiligheidsmiddelen’.
Paniekvrij
Ervaar dat jouw lichaam niet meer onnodig in de paniekmodus terecht komt en jij dus geen ongewenste paniekaanvallen meer meemaakt.
Rust en ontspanning
Ervaar weer wat het is om echt te kunnen ontspannen zonder moeite hiervoor te moeten doen.
Vertrouwen
Laat de controle los en ervaar dat je weer kunt vertrouwen op jezelf en jouw eigen lichaam.
Balans in jouw leven
Voel stabiliteit en een goede balans in jouw leven, zowel mentaal als fysiek.
Vrijheid in doen en laten
Voel je vrij om keuzes te maken die bij jou passen en niet het gevolg zijn van jouw angst.
“Ik heb nog nooit zoveel geleerd in al die verspilde uren therapie als nu al in de eerste modules van jouw leeromgeving 😱” – Veerle, 38 jaar
Hi, ik ben Dominique, oprichtster van de STOP jouw angst – online Academy. En als iemand begrijpt hoe verlammend angst kan zijn, dan ben ik het wel.
Zelf kreeg ik rond mijn 22ste te maken met paniekaanvallen en angstklachten.
Ik weet hoe het voelt om gevangen te zitten in je hoofd, om je vrijheid te verliezen, om letterlijk bang te zijn voor je eigen gedachten.
Maar ik weet ook dat er een weg uit is. En precies dát vormt de basis van deze academy.
Al sinds 2006 begeleid ik mensen met angstproblematiek in mijn praktijk. In die jaren ontdekte ik één terugkerend patroon: mensen die actief en doelgericht zelf aan de slag gingen, boekten de grootste successen. Niet door elke week op de bank van een therapeut te zitten, maar door zelf de regie te nemen. Door hun mindset te trainen, hun angsten stap voor stap aan te pakken en écht te kiezen voor verandering.
Dat besef én de groeiende vraag naar laagdrempelige, effectieve hulp inspireerden mij om een online academy te bouwen waar jij direct aan de slag kunt – op jouw tempo, vanuit jouw veilige plek, met bewezen tools, trainingen en programma’s. Want wachten op hulp of afhankelijk zijn van iemand anders, helpt jou niet verder. Actie ondernemen wél.
Voor wie is deze leeromgeving geschikt?
Deze leeromgeving is speciaal ontwikkeld voor mensen die dagelijks belemmerd worden door angst, spanning of paniek. Of je nu last hebt van specifieke angsten (zoals sociale angst, paniekaanvallen of emetofobie), of gewoon verlangt naar meer rust in je hoofd – je kunt hier op jouw eigen tempo mee aan de slag.
Heb ik ervaring of begeleiding nodig om dit te volgen?
Nee, zeker niet. Alles is zo opgebouwd dat je het zelfstandig kunt volgen, stap voor stap. Je hebt geen achtergrondkennis of therapie-ervaring nodig. De video’s, audio’s en werkbladen zijn laagdrempelig, duidelijk en praktisch.
Hoe lang houd ik toegang tot de leeromgeving?
Je krijgt levenslange toegang. Geen abonnement, geen verplichtingen. Je kunt op elk moment terugkeren naar de modules, op jouw tempo en in jouw eigen ritme.
Hoeveel tijd kost het gemiddeld per week?
Dat bepaal jij zelf. Veel deelnemers kiezen ervoor om 1 tot 2 uur per week bezig te zijn, maar je kunt ook kortere momenten pakken – bijvoorbeeld een audio bij acute spanning of een oefening op een rustig moment.
Wat als ik het lastig vind om vol te houden?
Dat is heel normaal. De leeromgeving is juist gebouwd voor mensen die het moeilijk vinden om consistent te zijn. Alles is terug te kijken, er is geen druk, en je kunt steeds weer opnieuw instappen waar je gebleven was.
Is dit een vervanging voor therapie?
Nee, dit is een zelfhulpmethode die aanvullend of losstaand gebruikt kan worden. Het helpt je om zelf regie te pakken, je klachten te begrijpen en gericht te oefenen. Veel deelnemers combineren het met therapie – of gebruiken dit als alternatief wanneer reguliere hulp niet beschikbaar is.
Wat kost het en zijn er extra kosten?
Je betaalt éénmalig €129 voor levenslange toegang. Geen abonnement, geen verborgen kosten.
Aanvullende persoonlijke begeleiding is optioneel en valt buiten dit aanbod.
Wat als de leeromgeving niet voldoet aan mijn verwachtingen?
Geen zorgen. Als je merkt dat het toch niet bij je past, kun je binnen 14 dagen na aankoop een bericht sturen. Je krijgt dan gewoon je geld terug – zonder moeilijke vragen. Ik wil dat jij je veilig voelt in je keuze.
Wat als ik graag begeleid wil worden?
Deze leeromgeving is volledig zelfstandig te volgen, maar als je merkt dat je behoefte hebt aan persoonlijke begeleiding, kun je op een later moment altijd instappen in een aanvullend traject of een coaching sessie inplannen. Je hoeft het dus niet alleen te doen als je dat niet wilt.
Je staat nu op een kruispunt..
Je hebt twee keuzes:
1. Doorgaan zoals het nu gaat…
Blijven vechten, vermijden, piekeren of wachten, hopen dat het vanzelf beter wordt.
Maar diep vanbinnen weet je: dat gebeurt niet zomaar.
Of:
2. Het heft in
eigen handen nemen.
Kiezen voor rust, inzicht en structuur.
Vandaag in actie komen – met toegang tot alle tools die écht werken tegen angst.
Welke keuze voelt sterker?
Welke versie van jezelf verdient een kans?
Een opsomming van wat jij krijgt:
- Complete zelfhulpprogramma's voor het overwinnen van jouw specifieke angstprobleem (paniekaanvallen, hypochondrie, sociale angst, emetofobie, hoogtevrees...)
- Online trainingen en masterclasses voor verdiepend inzicht en meer praktische vaardigheden
- Audio's en oefeningen voor hulp bij acute angst en paniek
- Mindfulness-audio’s voor dagelijks meer rust, focus en ontspanning
- Begeleide affirmatiesessies gericht op angstherstel, zelfvertrouwen en persoonlijke groei
- Praktische tools voor cognitieve herstructurering, emotieregulatie en ik-versterking
150+ uren aan modules, trainingen, audio’s en andere materialen…
Allemaal om jou te helpen in het leren omgaan met jouw angst op een manier waardoor automatisch rust en ontspanning volgt…
Met een waarde van ruim €900,-
Maar nu een investering voor jou
van slechts €129,- €97,-
See you in de leeromgeving 😉💪
100% niet-goed-geld-terug garantie
Besluit je binnen 14 dagen dat je het de investering niet waard vond? Een mailtje en we storten het terug.