“Hoe kom ik van angst af?”
Dé methode om jouw angst te overwinnen💪
en weer voluit te leven
“Hoe kom ik van angst af?”
Ontdek dé methode om jouw angst te overwinnen
en weer voluit te leven
HULP BIJ ANGSTKLACHTEN ZONDER GEDOE
+1500 tevreden deelnemers
76% slaagde binnen 3 maanden in het overwinnen van angstklachten via onze methode”.
Op zoek naar hulp bij angstklachten?
Wil je snel van angst afkomen, zonder medicatie of ellenlange trajecten? Dan ben je hier op de juiste plek.
Bij STOP jouw angst helpen we je niet om angst te onderdrukken, maar om het blijvend los te laten. Zodat jij weer de regie hebt.
Bekijk hieronder de ervaringen van anderen
Voor een angstvrij leven en persoonlijke groei
Bij ons vind je:
🚀 bewezen zelfhulpprogramma’s die écht werken
✍️ praktische begeleiding, direct toepasbaar in je dagelijkse leven
👩💻 professionele hulp zónder hoge kosten of lange wachttijd
🕐 een aanpak gebaseerd op bewezen methodes: CGT, ACT, mindfulness en meer
Of je nu last hebt van paniekaanvallen, sociale angst, emetofobie of voortdurende spanning; wij staan naast je. Persoonlijk, eerlijk en doelgericht.
HERKEN JIJ DIT?
HERKEN JIJ DIT?
Je voelt dat je vastzit in een neerwaartse spiraal van angst en vraagt je soms af of je hier nog wel uit geraakt.
Je voelt je voortdurend moe en moet concluderen dat de angst een grote rol speelt in jouw leven.
Je bent erg gefocust op jouw lichaam en het staat bijna voortdurend onder spanning. De stress laat jou niet los.
Je bent continue op je hoede, alsof er zomaar iets ergs kan gebeuren. Voortdurend denk je aan doemscenario’s.
Dan is dit jouw moment om te kiezen voor een andere aanpak. Eentje die werkt, die bij je past én die jou in beweging zet.
Pak de regie over jouw angst.. Ik help je graag
Hi, ik ben Dominique, oprichtster van de STOP jouw angst – online Academy. En als iemand begrijpt hoe verlammend angst kan zijn, dan ben ik het wel.
Mijn reis begon niet alleen als ervaren therapeute, maar ook als mens. Zelf kreeg ik rond mijn 22ste te maken met paniekaanvallen en angstklachten.
Ik weet hoe het voelt om gevangen te zitten in je hoofd, om je vrijheid te verliezen, om letterlijk bang te zijn voor je eigen gedachten.
Maar ik weet ook dat er een weg uit is. En precies dát vormt de basis van deze academy.
Al sinds 2006 begeleid ik mensen met angstproblematiek in mijn praktijk. In die jaren ontdekte ik één terugkerend patroon: mensen die actief en doelgericht zelf aan de slag gingen, boekten de grootste successen. Niet door elke week op de bank van een therapeut te zitten, maar door zelf de regie te nemen. Door hun mindset te trainen, hun angsten stap voor stap aan te pakken en écht te kiezen voor verandering.
Dat besef én de groeiende vraag naar laagdrempelige, effectieve hulp inspireerden mij om een online academy te bouwen waar jij direct aan de slag kunt – op jouw tempo, vanuit jouw veilige plek, met bewezen tools, trainingen en programma’s. Want wachten op hulp of afhankelijk zijn van iemand anders, helpt jou niet verder. Actie ondernemen wél.
Hi, ik ben Dominique, oprichtster van de STOP jouw angst – online Academy. En als iemand begrijpt hoe verlammend angst kan zijn, dan ben ik het wel.
Mijn reis begon niet alleen als ervaren therapeute, maar ook als mens. Zelf kreeg ik rond mijn 22ste te maken met paniekaanvallen en angstklachten.
Ik weet hoe het voelt om gevangen te zitten in je hoofd, om je vrijheid te verliezen, om letterlijk bang te zijn voor je eigen gedachten.
Maar ik weet ook dat er een weg uit is. En precies dát vormt de basis van deze academy.
Al sinds 2006 begeleid ik mensen met angstproblematiek in mijn praktijk. In die jaren ontdekte ik één terugkerend patroon: mensen die actief en doelgericht zelf aan de slag gingen, boekten de grootste successen. Niet door elke week op de bank van een therapeut te zitten, maar door zelf de regie te nemen. Door hun mindset te trainen, hun angsten stap voor stap aan te pakken en écht te kiezen voor verandering.
Dat besef én de groeiende vraag naar laagdrempelige, effectieve hulp inspireerden mij om een online academy te bouwen waar jij direct aan de slag kunt – op jouw tempo, vanuit jouw veilige plek, met bewezen tools, trainingen en programma’s. Want wachten op hulp of afhankelijk zijn van iemand anders, helpt jou niet verder. Actie ondernemen wél.
Klaar om jouw angst los te laten?
Stop met overleven. Start met leven.
Ontdek onze oplossingen
BIJ ANGST EN PANIEK
Volledig lidmaatschap – met toegang tot alle programma's, trainingen, audio's én begeleiding
Wanneer jij behoefte hebt aan meer structuur, verdieping of contactmomenten.
- Onbeperkt toegang tot alle programma’s binnen de academy
- Tweewekelijkse Q&A’s / begeleidingsmomenten (online)
- Contactmogelijkheid met een specialist
- Community (optioneel)
- €39 per maand – maandelijks opzegbaar
🔹 Meer ondersteuning, zonder dat het zwaar of formeel aanvoelt.
Zelfhulpprogramma's – zelfstandig en doelgericht
Perfect wanneer je meteen aan de slag wilt en graag zelfstandig werkt.
- Gericht op specifieke klachten (bijv. paniek, sociale angst, emetofobie, hypochondrie, hoogtevrees, ocd)
- In eigen tempo te volgen
- Video’s, oefeningen, werkboeken, audio’s
- Eenmalige lage prijs
🔹 Toegankelijk & praktisch voor cliënten die zelf regie willen nemen.
Wil jij ook leren hoe je angst kunt loslaten?
Met onze STOP jouw angst – online academy combineren we diverse inzichten, tools en technieken uit de cognitieve gedragstherapie, mindfulness, ACT (Acceptance & Commitment Therapy), positieve psychologie en meer.
Wij weten wat werkt en wat niet werkt. De Academy stelt jou in staat om, met behulp van de juiste kennis en tools, jezelf te leren helpen. Elke module is een stap in de richting naar het verwezenlijken van jouw einddoelen. Het is een proces en dit kost tijd. Maar… doe er iets voor en je krijgt er gegarandeerd iets voor terug!
Wat anderen zeggen over de online Academy
Gratis podcastserie
Angst doorbreken, stap voor stap
In deze driedelige serie neem ik je mee in de wereld van angst; eerlijk, nuchter en hoopvol.
Je ontdekt wat angst écht is (en wat het níet is), welke dagelijkse gewoontes je angst onbewust in stand houden, en hoe je het patroon leert doorbreken — ook als het soms weer opspeelt.
Voor iedereen die klaar is om minder te overleven en meer te léven!
De STOP jouw angst
podcast
In deze podcast bespreken we allerhande thema’s rondom angst & paniek. Over de oorzaak van angst, diverse efficiënte technieken, verschillende angsten tot aan voorbeelden van rare dwanggedachten of misschien wel de gekste fobieën. En natuurlijk veel meer…
Luister via:
De STOP jouw angst
podcast
In deze podcast bespreken we allerhande thema’s rondom angst & paniek. Over de oorzaak van angst, diverse efficiënte technieken, verschillende angsten tot aan voorbeelden van rare dwanggedachten of misschien wel de gekste fobieën. En natuurlijk veel meer…
Luister via:
