Je hoeft niet te wachten
tot je angst erger wordt.
Als je hoofd blijft malen en je lichaam gespannen aanvoelt, is dat een systeem dat te lang ‘aan’ heeft gestaan.
Ik help je stap voor stap te reguleren, zodat spanning en paniek je dag niet steeds onverwacht overnemen.
Zonder zware trajecten.
Zonder wachttijden.
Je hoeft niet te wachten tot je angst erger wordt.
Als je hoofd blijft malen en je lichaam gespannen aanvoelt, is dat een systeem dat te lang ‘aan’ heeft gestaan.Ik help je stap voor stap te reguleren, zodat spanning en paniek je dag niet steeds onverwacht overnemen.
Zonder zware trajecten.
Zonder wachttijden.
Je bent niet iemand die “zwak” is.
Je bent iemand die te lang sterk is geweest.
Je bent blijven functioneren.
Blijven werken. Blijven zorgen.
Terwijl je lichaam steeds vaker spanning signaleerde en je hoofd geen pauze meer nam.
Ergens weet je al:
dit is een overbelasting van je systeem.
Je intuïtie vertelt je al dat er een andere manier moet zijn om met angst om te gaan dan elke dag opnieuw overleven..
En ja, dat klopt….
Minder angst willen,
werkt niet…
Wat je eigenlijk wilt is niet “minder angst”.
Je wilt vooral:
- Wakker worden zonder spanning in je borst.
- In slaap vallen zonder dat je gedachten blijven doorgaan.
- Een dag doorkomen zonder bang te zijn voor de volgende angstgolf.
- Niet meer schrikken van je eigen lichaam.
Je wilt je leven niet langer aanpassen aan de mogelijkheid dat het misgaat.
En al zeker niet bekendstaan als “degene met angst”.
En geloof me als ik je zeg dat dit ook echt niet hoeft!
Hi, ik ben Dominique, en ik werk met mensen die vastlopen in angst en dit graag willen oplossen.
Besef jij al dat jijzelf het verschil maken kan? Dan kan ik je helpen…!
(Anders wordt je waarschijnlijk het zoveelste nummertje op een wachtlijst🫣)
Als angstcoach heb ik ruim 2500+ mensen geholpen om hun angst te overwinnen en weer te leven in vrijheid, rust en vertrouwen.
De rust die onze deelnemers terugvinden, zorgt voor
💖 meer energie om aanwezig te zijn;
💖 meer helderheid om keuzes te maken;
💖 en meer vertrouwen om niet telkens terug te vallen in angst.
Jouw vrijheid begint hier
Stop met overleven. Start met leven.
Ontdek hier welke stap bij jou past.
Er zijn drie mogelijkheden:
1: Eerste stap: directe verlichting
Voor als je nu merkt dat je hoofd overloopt en je lichaam gespannen blijft.
Onze Angst-Reset bundel biedt drie gerichte interventies voor hoofd én lichaam.
Zodat paniek en spanning sneller zakken en je weer grip voelt.
2. Voor structurele rust
Voor wie niet alleen wil kalmeren, maar vooral duurzaam wil reguleren.
In onze leeromgeving werk je stap voor stap aan:
➡️ minder paniekmomenten
➡️ beter slapen
➡️ een rustiger zenuwstelsel
➡️ meer vertrouwen in je lichaam
3. Behoefte aan iets anders? Bekijk ons complete aanbod.
Alle programma’s binnen onze leeromgeving worden ook los aangeboden. Ben je benieuwd wat er allemaal te vinden is?
Klik dan op de button hieronder.
+1500 tevreden deelnemers werk(t)en in onze leeromgeving
76% slaagde binnen 3 maanden in het overwinnen van angstklachten via onze methode”.
Bekijk hieronder de ervaringen van anderen
HERKEN JIJ DIT?
HERKEN JIJ DIT?
Je voelt dat je vastzit in een neerwaartse spiraal van angst en vraagt je soms af of je hier nog wel uit geraakt.
Je voelt je voortdurend moe en moet concluderen dat de angst een grote rol speelt in jouw leven.
Je bent erg gefocust op jouw lichaam en het staat bijna voortdurend onder spanning. De stress laat jou niet los.
Je bent continue op je hoede, alsof er zomaar iets ergs kan gebeuren. Voortdurend denk je aan doemscenario’s.
Dan is dit jouw moment om te kiezen voor een andere aanpak. Eentje die werkt, die bij je past én die jou in beweging zet.
Wat anderen zeggen over de online Academy
Gratis podcastserie
Angst doorbreken, stap voor stap
In deze driedelige serie neem ik je mee in de wereld van angst; eerlijk, nuchter en hoopvol.
Je ontdekt wat angst écht is (en wat het níet is), welke dagelijkse gewoontes je angst onbewust in stand houden, en hoe je het patroon leert doorbreken — ook als het soms weer opspeelt.
Voor iedereen die klaar is om minder te overleven en meer te léven!
De STOP jouw angst
podcast
In deze podcast bespreken we allerhande thema’s rondom angst & paniek. Over de oorzaak van angst, diverse efficiënte technieken, verschillende angsten tot aan voorbeelden van rare dwanggedachten of misschien wel de gekste fobieën. En natuurlijk veel meer…
Luister via:
De STOP jouw angst
podcast
In deze podcast bespreken we allerhande thema’s rondom angst & paniek. Over de oorzaak van angst, diverse efficiënte technieken, verschillende angsten tot aan voorbeelden van rare dwanggedachten of misschien wel de gekste fobieën. En natuurlijk veel meer…
Luister via:
