STOP jouw angst
online Academy
Met onze online academy combineren we diverse inzichten, tools en technieken uit de cognitieve gedragstherapie, mindfulness, ACT (Acceptance & Commitment Therapy), positieve psychologie en meer.
👉 Wij weten wat wél werkt.
Met de juiste kennis en tools leer jij jezelf stap voor stap helpen. Elke stap brengt je dichter bij rust en vrijheid.
Wat je erin stopt, krijg je dubbel terug.
STOP jouw angst
online Academy
Met onze online academy combineren we diverse inzichten, tools en technieken uit de cognitieve gedragstherapie, mindfulness, ACT (Acceptance & Commitment Therapy), positieve psychologie en meer.
👉 Wij weten wat wél werkt.
Met de juiste kennis en tools leer jij jezelf stap voor stap helpen. Elke stap brengt je dichter bij rust en vrijheid.
Wat je erin stopt, krijg je dubbel terug.
Het lidmaatschap
Dé methode om jouw angst te overwinnen en weer voluit te leven.
🚀 bewezen zelfhulpprogramma’s die écht werken
✍️ praktisch & direct toepasbaar
🎗️ bewezen technieken als CGT, ACT, Mindfulness en meer..
👩💻 professionele hulp, zonder hoge kosten of wachttijd
Groepssessies
Samen sterker: deel ervaringen en leer van anderen. Contact met experts en lotgenoten biedt nieuwe inzichten.
Binnenkort meer
1-OP-1 SESSIES
Doorbreek je angst – Plan jouw persoonlijke coachsessie
Je hebt een account binnen de online Academy van STOP jouw angst en bent al begonnen met oefenen en leren. Vind je het moeilijk of loop je iets vast? Dan is deze Online Coaching ideaal voor je!
We helpen jou graag persoonlijk om de grip op je leven terug te krijgen. Met bewezen methodes en persoonlijke begeleiding ontdek je hoe jij jouw angst doorbreekt.
exposuredagen
Face-to-face je angsten aangaan. Onder professionele begeleiding neem je deel aan activiteiten die jouw zelfvertrouwen een boost geven.
Binnenkort meer
STOP jouw angst - podcast
Inspirerende verhalen en praktische tips, altijd en overal te beluisteren. Onze podcasts zijn jouw bron van motivatie en inzicht.
We bespreken allerhande thema’s rondom angst en paniek. Over de oorzaak van angst, diverse efficiënte technieken, verschillende angsten tot aan voorbeelden van rare dwanggedachten of misschien wel de gekste fobieën. En natuurlijk veel meer…..
challenges
Daag jezelf en anderen uit en overwin je angsten met onze gestructureerde challenges. Een stap-voor-stap benadering naar een vrijer leven.
Binnenkort meer
+1500 tevreden deelnemers
waarvan 76% binnen 3 maanden
zijn doelen behaalt!
Bekijk hieronder de ervaringen van anderen
